duminică, 12 aprilie 2015

Suplimentele mele de zi cu zi


Toate cred că suntem conștiente că, modul în care ne hrănim trupul este mai important decât ceea ce punem pe el. Și știu că nu îmi iese întotdeauna dar încerc să îmi îngrijesc corpul corespunzător nu doar sa îl ung cu toate cremele. La urma urmei frumusețea vine din interior, nu? Adică, exteriorul nu poate fi frumos dacă nu vine și din interior puțina frumusețe :)

Am decis să iau suplimente când am hotărât că trebuie să îmi schimb radical alimentația.Nu am făcut aceasta schimbare de mult timp însa simt deja o ameliorare semnificativă. Am luat ceva vitamine și Omega 3 în timpul sarcinii și am văzut imediat ca m-au ajutat. Per ansamblu îmi mergea mult mai bine.

Fier
De când am născut-o pe Sonia, multe s-au schimbat în corpul meu. Unele în bine altele în rău. Un rău este faptul că am un deficit de fier constant. Îl resimțeam prin oboseală continuă și poftă nebună după ciocolată, picioare și mâini reci mai ales seara. De când iau fier această problemă s-a ameliorat considerabil.

Multivitamine
Am auzit că vitaminele ți-ar da poftă de mâncare. Nu știu dacă este adevărat sau nu, fapt este că pe mine mă energizează iar de poftă de mâncare nici nu poate fi vorba. Am găsit unele care au un conținut mai măricel de vitamina C care se știe că ajută la absorbția fierului.

Cod Liver Oil (ulei de pește)
Țin minte când eram copil primeam astfel de capsule din Germania. Mama mereu ne dădea și îmi aduc aminte că îmi era o scârbă de ele pentru că atunci când le-am încercat pentru prima dată nu am știut și am spart capsula în gură. Un gust grețos de ulei combinat cu pește.....Dar știu că nu aveam probleme de sănătate precum răceli, etc

Evening Primose Oil
Aceste capsule le-am descoperit aici în Anglia într-un magazin Lidl. Am fost curioasă să văd despre ce este vorba pentru că pe flacon scria "woman's health". Am luat un flacon și m-am documentat acasă pe internet. Evening Primose Oil ajută la menținerea nivelului hormonal la cote normale. De asemenea promite să curețe tenul. Să vedem....

Îmi doresc foarte mult să mai suplimentez cu un complex de vitamina B pentru un surplus de energie, să mă simt mai trează de dimineața :)

Luați suplimente alimentare? Cu care va împăcați cel mai bine?





SHARE:

vineri, 10 aprilie 2015

Produse consumate


Ultima postare de acest gen am făcut-o exact în mijlocul lui Ianuarie. Ar fi cazul să vă țin la curent cu ce am mai consumat de atunci și să arunc recipientele goale, nu?
Nu am foarte multe produse de arătat pentru că după cum poate știți, din nou m-am mutat și o mare parte a trebuit să le arunc.
Vor apărea totuși doua tipuri de poze, primele sunt făcute recipientelor deja aruncate înainte de mutare ( am reușit să mai salvez ceva ) iar cele din urmă sunt înca calde.

Sunt o mare consumatoare de săpunuri de mâini. În afară de cele două din imagine am mai consumat două, dar au ajuns direct la gunoi. În imaginile de mai jos avem unul No-Name cu Portocală și Mango iar al doilea este de la Creightons cu Vanilie si Macadamia. Primul nu mi-a plăcut pentru că îmi usca pielea  foarte tare dar avea o pompița super. Al doilea mi-a plăcut foarte mult pentru că avea un miros delicios de vanilie și era și destul de hidratant. Însa problema lui a fost exact pompița. Așa că am facut schimb de pompițe. Problem solved. Dacă pe primul nu mai dau banii, pe cel cu vanilie, abia aștept să mi-l recumpăr.


CAREX Original shower gel. Nu mi-a plăcut decât mirosul lui care mă ducea cu gândul la mare. 
IMPERIAL LEATHER Spumant de baie. Din nou un produs pe care nu îl voi recumpăra pentru că nu mi-a plăcut absolut deloc. Nici măcar o urma de aromă de ambra :(
SIMPLE Baby all-in-one wash. Un gel de duș foarte cremos și hidratant și bine mirositor. 


GARNIER Micellar Water. Nu cred că mai are nevoie de prezentare. Nu îmi lipsește din casă, mereu am o rezervă în dulap. Au mai apărut și alte variante, dar nu sunt curioasă deloc pentru că eu ma împac foarte bine cu acesta.

BWC Facial Cleanser cu 3% AHA Complex. Pe cât de încântata am fost de acest produs, pe atât de în spate a ajuns să stea in dulapul meu când am realizat că AHA defapt trebuie să rămană aplicat pe ten ca să își facă treaba, nu sa fie clătit . Și apoi, concentrația de 3% este chiar apă de ploaie. Dar așa învațăm, nu?

GARNIER Pure Active Daily Energising Gel Scrub. Un produs revigorant de folosit vara. Îl recomand mai mult tenurilor grase.


DOVE Roll-on antiperspirant cu rodie. Nu mă pot deslipi de el. Înca îmi place la fel de mult și pentru mine a rămas la fel de eficient. Sper să nu se schimbe asta.


RIGHT GUARD Gel de duș îmbogățit cu 3 uleiuri esențiale. Acesta este gelul de duș preferat pe moment. Este ieftin, spornic și eficient. Îmi place că după duș nu mă strânge pielea deloc și că lasă o aroma delicata pe piele


SIMPLE Kind to Skin Replenishing Rich Moisturiser. Pentru un buget redus cred că este cea mai bună cremă hidratanta de zi. Conține o grămadă de vitamine, se aplica ușor fiind lăptos și intră rapid în piele. Dacă aveți posibilitatea, încercați-o. Merită.


DOVE Leave-in Conditioner. Nici acest produs nu îmi lipsește din casă. Am încercat și alte variante, dar nici unul nu-l întrece pe acesta. Se simte atât de fresh în păr.....și este foarte hrănitor. Părul meu îl iubește.


PALMER'S. Untul de corp cu cacao, un produs pe care orice femeie ar trebui să-l încerce. Vara sau iarna, îmi place la fel de mult să îl folosesc pentru că hidratează atât de bine și intră rapid în piele. Consum un tub foarte repede pentru că îl folosim toți trei.


GARNIER Ultimate Blends cu ulei de Argan si Camellia. Șamponul creat pentru mine. Îmi face foarte bine. Spală delicat, nu îmi crează mătreață sau mâncărimi, nu face o tonă de spumă să mă chinui la clătit (cine are părul des ca al meu știe despre ce vorbesc) este transparent ceea ce îmi place enorm la un șampon, are un miros divin care se păstreaza în par cam timp de o zi. Îl iubesc și gata.


GARNIER Ultimate Blends 1 Minute Treatment. Îl iubesc a fel de mult precum iubesc șamponul, drept dovadă l-am folosit pe post de balsam. Îl aplic la fiecare spălare de păr. Caât mă spăl pe corp îl las în păr să acționeze. Și acesta se clătește foarte bine, este foarte hidratant și are același miros plăcut precum șamponul.



DERMA E Overnight Peel cu Alpha Hydroxy Acid. Un peeling foarte eficient dar și delicat în același timp. Nu mi-a cauzat nici un fel de probleme. Dacă nu mi-aș dori sa încerc exfolianții de la Paula's Choice cu sigurantă l-aș recumpăra.


NIVEA Spumă pentru spălarea tenului. Nu l-am mai folosit de mult pentru că, cu toate că este un produs destinat tenului sensibil, mie îmi uscă fața foarte tare. Plus de asta, l-am adus cu mine înca din țară și era cazul să îl arunc.


SURE Crystal Invisible Black&White. Foarte lăudat produs, nu m-a convins deloc. După jumătate de oră de la aplicare, parcă nici nu l-am aplicat. Nu îl voi recumpăra vreodata.


Ați folosit vreunul din produsele consumate de mine?  






SHARE:

miercuri, 1 aprilie 2015

Preteratele lunii *MARTIE*


Photo by Sonia :)

Martie a fost o luna foarte grea pentru mine, plina de stress, nervi, oboseala, mii de probleme de rezolvat, nopti nedormite, mutat...dar a fost si ziua mea si am avut parte de surprize minunate, neasteptate.
Dar ma bucur mult ca s-au linistit apele, ma bucur ca-i deja Aprilie....

Produse ingrijire maini si buze:
 - Crema de maini Laboratoire Ultra Purs cu 25% unt de Shea. O crema de maini foarte hranitoare care se absoarbe foarte rapid si nu imi lasa mainile unsuroase. Singurul lucru care nu imi place este mirosul care pare usor medicamentos.
 - Crema pentru picioare SOS Foot Balm de la Spaah! Imbogatita cu glicerina si ulei de Macadamia isi face treaba foarte bine iar in urma lasa o aroma fresh mentolata. Iulian imi cere masajul tapilor in fiecare seara :)
 - Born Lippy cu mango si piersici de la The Body Shop. Fiind usor mai gras il folosesc seara. Este eficient, iar de miros....sa nu mai spun
 - Balsam de buze Blistex. Tratamentele pentru buze de la Blistex mi s-au parut cele mai eficiente pentru mine. Bine, eu nu prea am probleme cu craparea buzelor, dar cand am nevoie, Blistex este aliatul meu. Acesta coloreaza buzele intr-un rose subtil sidefat.


Produse ingrijire par:
 - Frizz Fighter Serum de la Naked Style. Mi se electrizeaza parul de numa si ma enerveaza la maxim. Un produs fara silicon, il aplic atat in parul umed cat si uscat pentru a tine sub control firele rebele.
 -  Tratament de par cu extract de ulei de Argan de la Naturoil. Nu am avut in viata mea parul despicat sau varfuri uscate, recent insa am observat o "tocire"a varfurilor. Aplic acest ulei de par ori de cate ori simt nevoia, in special seara. Nu lasa parul unsuros, il simt mai moale...Nu este un produs WOW dar o ameliorare a problemei o vad totusi.


Produse pentru ingrijirea fetei:
-  Miracle Cleasing Oil de la Lóreal. Mi-am dorit de mult sa imi cumpar un ulei de curatare, initial il vroiam pe cel de la TBS, dar cum nu am mai gasit magazinul deschis cand m-am dus la cumparaturi si cum nu vroiam sa ma intorc cu mana goala,l-am pus in cos. Imi place pentru ca face ce promite, are un miros usor si foarte placut, se simte foarte bland pe ten si in contact cu apa calda devine laptos. Eu il sterg cu un prosopel inmuiat in apa fierbinte. Ah si are pompita :)
 -  Simple este o gama care are produse accesibile pentru fiecare buzunar foarte dragi mie si nu numai. Acest gel de curatare este foarte bland si fresh, curata tenul delicat. O cantitate cat un bob de mazare este mai mult decat indeajuns pentru a-mi spala atat fata cat si decolteul.Nu l-as recomanda totusi unui ten uscat.
 -  Sudocrem. Tenul meu trece printr-o perioada teribila. De doua saptamani ma lupt cu cosuri si bubuloante in zona barbiei. Ba chiar mi-a aparut un monstru pe obraz:(. Sudocrem aplicat local m-a ajutat la vindecarea lor. Uff, ce stress!


Oje:
- Preferata mea in luna care tocmai a trecut a fost oja de la Barry M din noua colectie Speedy Quick Dry in nuanta #450-Road Rage. Un verde deschis (mint) pastelat. O sa o prezint intr-o postare viitoare


Produse machiaj:
- Mi-am dorit de mult un kit pentru conturarea fetei care sa nu fie rosiatic. Si l-am gasit. Este noul Chisel Cheeks Contour Kit de la Barry M. Fara sidef, fara scipici, nu este prafos, nu dispare de pe ten. Mai e nevoie de altceva? Aaaa,mai e si ieftin, numai 6 lire. Se zice ca se aseamana cu kitul lui Anastasia (nu ma pronunt pentru ca nu il am). Pentru nevoile mele este perfect.
- Noul rimel dela Maybelline Lash Sensational este chiar senzational. Cine nu-l are sa si-l cumpere. Parerea mea despre el o gasiti aici
-  Concealer-ul meu preferat in acest moment este tot un produs Maybelline- Instant Anti-Age The Eraser. Cu atatea valuri facute online acestui produs, am cedat si mi l-am cumparat. Si da, am ajuns dependenta de el si nu stiu daca voi renunta la el prea curand. 


La capitolul filme nu am noutati pentru ca nu m-am uitat la serialele pe care le urmaresc. V-am vorbit despre ele aici.
Am avut si o dependenta culinara :) Am descoperit un magazin romanesc relativ aproape de casa, magazin care vinde niste bunaciuni de....pufuleti. Am bagat malai in mine ca niciodata!!!


Atat ma bucur ca a venit in sfarsit primvara. M-am saturat de ploaie si vant rece...


SHARE:
© Hahahanne's. All rights reserved.
Blogger Template Designed by pipdig